A瀛~長者健康促進班系列活動,開跑囉(尚有名額歡迎報名)

    為促進下營區長者走出家門、融入社區,下營區衛生所今年度結合中營、西連、大埤社區,訂於109年4月7日至7月30日於社區關懷據點辦理「長者健康促進班」活動,連續展開12週的長者健康促進班課程,透過健康課程、體能活動、小遊戲、趣味競賽及DIY活動等多元團體活動方式,提高長者參與健康活動的意願度,進而養成運動習慣,促進其身心健康也增加高齡長者對各類健康議題之知識,包括失智症、老人防跌、健康飲食等,使長者可將健康促進班所學運用於日常生活中,強化高齡長者體能及肌肉力量,以避免跌倒及因跌倒造成日常生活的影響,也透過多元衛教及創意結合讓長者提升社會參與性。透過課程中的人際互動,也會使長者的生理、心理和社會更融入,達到身心健康的平衡,因而提升生活品質,達到延緩老化的目標。

    依據臺南市戶政資料截至108年12月底人口統計資料顯示,下營區65歲以上的長者有5,113人,佔總人口數的21.6%,遠高於高齡社會14%的門檻,除了提供醫療服務和長期照顧外,健康促進的介入更形重要。

    以A瀛衰弱及輕、中度失能或失智長者為優先,並歡迎社區健康及亞健康長者或年滿65歲以上長者一起來報名讓健康A贏,報名專線:06-6892149轉112林護理師。

專業師資 強力推薦 額滿為止

時間及地點:

✅日期:109.5.7-109.7.30 每週四 上午🕘0900-1100
地點:中營社區活動中心
✅日期:109.5.8-109.7.31 每週五 上午🕘0900-1100
地點:西連社區活動中心
✅日期:109.5.8-109.7.31 每週五 下午🕑1400-1600
地點:中營社區活動中心