嘉義縣第10處銀髮健身俱樂部義竹點啟用

嘉義縣「銀髮健身俱樂部—義竹點」今9日於義竹鄉衛生所正式啟用，縣長翁章梁、義竹鄉長黃政傑、縣議員翁聰賢等人到場共襄盛舉，參與揭牌儀式。

嘉義縣衛生局獲衛生福利部國民健康署補助經費，設置嘉義縣第10處「銀髮健身俱樂部」，地點位於義竹衛生所3樓，由大林樂齡居家物理治療所團隊進駐，每週一上午及週三、五下午開放，將有專業人員陪伴長輩進行肌力、平衡與柔軟度訓練。

衛生局表示，義竹鄉老年人口比例達30.68%，為全縣排名第2高，為預防延緩失能，衛生局選定義竹鄉作為嘉義縣第4處失智友善鄉鎮，並在義竹鄉衛生所設置「嘉憶同行·竹鄉幸福列車」失智友善空間，宣導「看、問、留、撥」失智守護4步驟及10大警訊。

衛生局長趙紋華表示，「銀髮健身俱樂部」義竹點是縣內第10處據點，更結合義竹鄉自113年推動的「失智友善社區」，打造溫暖友善空間，讓長者在舒適環境中參與活動，也提升社區居民對失智症的認識。鼓勵長輩多使用健身俱樂部，養成規律運動習慣，實現「老有所養、老有所樂」的願景。

翁章梁說，長壽的秘訣就是要維持運動習慣，讓身體持續活化不退化，衛生局打造高齡友善與健康樂活的銀髮健身俱樂部，讓長輩們在舒適空間運動，除了不用曬太陽，還聘請專門老師指導運動，避免運動時受傷。

翁章梁也說，有些長輩反應年紀大了，身體狀況開始變差，生活也過得不舒服，因此提醒鄉親要多鼓勵家中長輩運動，可以一起到銀髮健身俱樂部運動，維持身體肌力與耐力。